BY ENNI MÖRK

Mulla on sulle vinkki, jos asut Etelä-Suomessa ja olet kiinnostunut hyvinvoinnista ja rentoutumisesta! Kukoistuksen Aika   on hyvinvoinnin tapahtuma täynnä oivalluksia, rauhaa ja lempeää muutosta. Tapahtuma järjestetään 18.4.2026, Krapin Onnelassa, jonne kokoontuu joukko ihmisiä, joita yhdistää yksi teema: halu voida hyvin, kokonaisena ja omannäköisesti.  Kukoistuksen Aika on tarkkaan suunniteltu hyvinvoinnin tapahtuma, jossa yhdistyvät laadukas asiantuntijatieto, kokemuksellisuus ja rauhoittava, UPEA ympäristö. Päivä rakentuu Eino Leino -salin vaikuttavista puheenvuoroista, joissa tunnetut ja arvostetut puhujat johdattavat osallistujat ymmärryksestä oivalluksiin ja kohti konkreettista muutosta.  Menisin, mutta... Tämä olisi täydellinen tapahtuma osallistua, mutta en pääse tänne ja haluan aidosti vinkata tästä seuraajakunnalleni pro bonona. Järjestän lapselleni syntymäpäiväjuhlat samana päivänä, joten minulla on tiedossa vilinää.  Olisiko sulla aikaa keskittyä itsees...

Mainos: Lapsimessut Lapsellista aikaa tiedossa! Monesko kerta sulla on Lapsimessuilla ? Itselleni tämä kevät on vasta toinen, vaikka tuntuu että tapahtumasta on puhuttu vuosia. Kävimme viime vuonna ensimmäistä kertaa, ja lapsi tykkäsi valtavasti.  Kivaa olla mukana messuilla tänäkin vuonna vaikuttajana! Lapsimessuilla riitti aikuisillekin ohjelmaa, sillä samaan aikaan järjestettiin Ruokamessut, eikä meidän lopulta tarvinnut syödä messuilla lounasta ollenkaan. Lapsimessut 24.–26.4.2026 Messukeskuksessa Tänä vuonna Lapsimessut juhlii 25-vuotista taivaltaan. Luvassa on musiikkia, satuhahmoja, tekemistä ja harrastuskokeiluja, ja jos viime vuoteen on luottaminen, niin myös pomppumaailma (sormet ristiin). Aukioloajat: pe 9–18 la 9–18 su 9–17 Vinkki ruuhkaa vältteleville! Jos tungos ei ole se houkuttelevin juttu, suosittelen menemään paikalle vasta iltapäivällä. Monet perheet syövät puolen päivän aikaan, jolloin myös tuohon aikaan käytävät väljenevät jonkin verran. Liput saa tänään vielä...

Läsnäoloharjoittelija täällä taas hei!  Ootko valmis superlyhyeen harjoitukseen? Mitä muistat viime viikosta?  Muistatko monessako palaverissa istuit? Vai muistatko kuitenkin sen uuden kahvilan missä kävit, tai uuden lenkkipolun, jossa juoksit? Sä muistat viikolta ne hetket, jotka on uusia.  Et niitä arkisia rutiineja. Ja jos elämä on vaan arkea ja saman toistoa, elämä voi tuntua lipuvan ohi.  Oon kokenut, että uudet pienetkin kokemukset saa elämän tuntumaan pidemmältä. Yksi päivä syötiin lounasta ravintolassa työkavereiden kanssa. Sitä ei useinkaan tehdä ja se on heti jäänyt mieleen. Kokeile tehdä täällä viikolla yksi pieni juttu, mitä et ole ennen tehnyt.  Sen ei tarvitse olla mikään iso juttu. Esimerkiksi eri reitti kotiin, yksi uusi leikkipuisto lapsen kanssa, jäätelöä saunassa... Me oltaisiin haluttu lähteä ulkomaille pääsiäislomalla. Kuitenkin aika moni paikka olisi ollut kiinni, joten päätettiin, että otetaan kaikki irti kotona lomailusta.  No mitä l...

  Yritätkö säkin välillä kontrolloida muita ihmisiä tai tilanteita?  Kelaa, että on ihmisiä, jotka on tatuoineet ihoonsa tämän teorian mukaisen voimamantran eli let them!  Läsnäoloharjoittelija täällä moi!  Pääsiäinen meni ja huomaan, että ajatukset kääntyy kevääseen, samalla ehkä myös vähän itseeni. Oon kuunnellut kirjaa, jossa puhutaan paljon ‘let them’ -teoriasta. Mel Robbinsin kirjoittama samaa nimeä kantava kirja on ollut alusta saakka huikeaa kuunneltavaa. Teoria kertoo yksinkertaisimmillaan siitä, että annetaan muiden olla mitä ovat, eikä yritetä kontrolloida kaikkea ympärillä. Oon huomannut ymmärtäväni ihmisiä taas vähän paremmin. Välillä jopa nauranut ajatukselle, että osa meistä on edelleen 8-vuotiaita aikuisten kehoissa (itseni välillä mukaan lukien). Samaan aikaan oon miettinyt tätä myös toiselta kantilta. Jos useimmiten “antaa olla” ja vetäytyy tilanteista tai ihmisistä, eikö silloin jää helposti myös kohtaamatta asioita, jotka voisi opettaa jotain? Mis...

Big news: Mä sain kesätöitä. Lue eteenpäin, niin tiedät mistä! Kaikki tietää mun valtavan innostuksen linnoihin ja kartanoihin… Mutta pitkällisen pohdinnan jälkeen olen päättänyt, etten hanki omaa linnaa, koska a) pankki ei ollut kanssani samaa mieltä lainasta ja b) lottovoitto ei ole vieläkään osunut kohdalle. Olen silti miettinyt jo pitkään, miten voisin viettää enemmän aikaa linnoissa ja samalla auttaa ylläpitämään tuota ihanaa kulttuuriperintöä ja jakaa sitä iloa muillekin. Selailin eräänä iltana avoimia kesätyöpaikkoja, koska opettajana lomailen kesät ja päätin, että tänä vuonna en opiskele enkä kirjoita tekoälykirjaa (taas). Hain kesätöihin. Ja siis minne?  Versaillesin palatsiin! Yllättävää kyllä, sinne oli kevään aikana auki useita kesätyöpaikkoja. Tosin se paikka, mihin tulin valituksi, oli palkaton harjoittelu puutarhapuolella (koska mulla ei ole sen alan tutkintoa). Mutta hopeareunus on se, että olen tehnyt kotona pihahommia jo useamman vuoden ja saanut ruusut ja kirsikk...

On kulunut 10 vuotta SMILE-laserleikkauksesta , joten nyt on hyvä hetki kertoa, millaista elämä on ollut ilman silmälaseja ja mitä olen oppinut matkan varrella. Aiempia aiheeseen liittyviä suosittuja julkaisuja: 10 Kuukautta SMILE-laserleikkauksen jälkeen 2 vuotta SMILE-laserleikkauksesta SMILE-laserleikkaus kokemuksia Millainen näkö on 10 vuoden jälkeen? Rehellisesti sanottuna niin hyvä, että välillä unohdan olleeni silmäleikkauksessa!  Näen edelleen tarkasti: kuusen havunneulaset ikkunasta, liikennemerkit kaukaa ja ihmiset arjessa ilman ongelmia. Meikkaaminen on helppoa, treeneissä näen ohjaajan liikkeet, eikä elokuvissa tarvitse miettiä, tuliko silmälasit mukaan. Onko ollut negatiivisia puolia? Suurin miinus on silmien kuivuus, joka on päivittäistä. En tiedä, johtuuko se pelkästään leikkauksesta, mutta välillä tunne on sellainen kuin silmissä olisi roskia ja näkö voi olla hetkellisesti sumea. Ratkaisu?   Säännöllinen silmätippojen käyttö.  Nykyään se on rutiini, kuten ...

 Kaupallinen yhteistyö: Matkamessut Haaveiletko romanttisesta kaupunkilomasta, lämpimistä rantakohteista vai kotimaan matkailusta  historiallisissa kartanoissa? Matkamessut  Helsingin Messukeskuksessa 16.–18.1.2026 tuo koko maailman yhden katon alle.  Kyseessä on Pohjois-Euroopan suurin matkailutapahtuma, joka tarjoaa inspiraatiota, vinkkejä ja messutarjouksia. Linnojen lumo - kulttuuria ja historiaa Viime vuonna hain inspiraatiota messuilta tulevan kesän lomille. Kesäisin onkin se hetki, jolloin pääsen kiertelemään maailmaa ja bongailemaan linnoja. Nyt löysin messuilta vaikka mitä kotimaan kohteita ja vähänkö halusin vinkata niistä teille! Linnoja ja kartanoita Suomessa Ahlströmin ruukki (Osasto 6r1) Historiallinen ruukkialue Noormarkussa, Pori. Tarjoaa kulttuuriperintöä, opastettuja kierroksia, ulkoaktiviteetteja ja makuelämyksiä. Kohokohtana Alvar Aallon Villa Mairea ja Rotisseurs-kilpiravintola. Täällä en ole koskaan aiemmin muistaakseni käynyt, mutta kyllä näm...